NASA가 뽑은 슈퍼푸드 스피룰리나/고르는법

TVN 프리한 19

더 늦기 전에 내 몸을 위해

알아야 할 19

나사가 뽑은 새로운

슈퍼푸드

의문의 녹색 생물

스피룰리나

복용법과

고르는법 주의사항입니다.

미 항공우주국 NASA가 인정한 

우주 식품 UN과 WHO(세계보건기구)

에서 인류의 미래 식량으로 지정한

2018 새로운 슈퍼푸드

물 속의 녹색 생물

전현무가 복용중인

스피룰리나

스피룰리나의 효능

고단백 식품으로 유명한

클로렐라, 밀싹, 매생이 보다

단백질 함량이 3배 이상 높다고 한다.

세포벽이 없는 스피룰리나는

소화흡수율이 아주 높다.

또 활성산소를 제거하는 항산화 물질

피코시아닌 베타카로틴 성분도 높다

할리우드 스타인

케이트 윈즐릿과 스칼릿 조핸슨

전 세계 여성의 워너비 스타인 미란다커까지

몸매 관리와 피부미용을 위해 섭취한다고 한다.

스피룰리나가 우리 몸의 면역력을 

높여준다. 그런데 면역계가 자신의

몸을 공격하는 자가 면역 질환자의 경우

스피룰리나 섭취 시 증상이

더욱 심해질 수 있다고 하니

반드시 전문의와 상의 후 섭취를

해야 한다. 출처: 프리한19

피부 개선 효과

화장품이 아닌 한두 달 복용(알약)으로

관리하는 뷰티잇 아이템으로도 알려져 있어

체중감량과 피부 개선 등에 좋은 엽록소가

함유되어 있어 피부 영양제로 손꼽히는

다이어트에도 도움을 받아 볼 수 있다고한다.

좋은 스피룰리나 고르는 법

무부형제 공법

스피룰리나는 대부분 복용과

휴대의 편의성을 위해

알약 형태로 소비자에게 제동된다.

섭취한 성분이 화학 부형제와 같은

화학성분이라면 간세포에

독성을 일으켜 간이 손상되는

독성 간염을 유발할 수 있다.

가급적 화학부형제가 없는 제품이 좋다

무부형제 공법을 사용한 제품으로 구매한다.

휴대와 복용이 불편한 가루 제품 보다

알약 제품이 좋다고 한다.

복용법과 주의

되도록 복용량을 준수하여

복용하는 것이 좋다

스피루리나는 단백질과 미네랄

비타민 등 영양소가 고농축되어 있어

각광받고 있는 건강기능식품이다.

하지만 신장이 약해 좋지 않은 사람은

스피루리나 속 다량의 영양소를 쉽게

거르지 못해 부종이 발생할 수 있다

또 간혹 엽록소의 알러지 반응을 보이는

사람도 있을 수 있으니

알레르기가 의심되는 사람은

전문가와 상담이 필요하다.