내몸플러스 폐 건강 사수비법 모과 훈증 지난 포스팅에 폐에 좋은 음식 오미자의 효능에 이어 오늘 올리는 글은 "추운 날씨" 폐 건강 지키는 모과 훈증하기 입니다. 코의 내부 온도를 올리는 비법 모과 훈증 잔을 코 가까이 대고 코로 숨을 들이마시고 입으로 내쉬기를 반복한다. 코로 숨을 쉴 때 세균, 바이러스를 걸러 1차 필터를 하고 인체 온도와 어느정도 맞춰 넘어가 줘야 하는데.. 만약 코가 건조하거나 차가운 상태라면 밖에있는 차가운 공기가 훅 들어가버린다. 이때 폐가 폐의 온도를 올리기 위해 과부하가 생겨 지치고 폐 기능이 떨어진다고 한다. 모과 훈증으로 폐 건강 사수하세요! 폐에좋은음식 더보기 이전 1 다음