다이어트 비트 주스 제조법 [만물상 가을철 혈관 건강 완전 정복! 단 10일 만에 지방 빼고 고혈압 잡는 초특급 비법을 알려드립니다.! 비트를 생으로 먹으면살짝 아리고 소화 흡수가 잘 되지 않는다고 한다. 익혀 먹어야 흡수율이 높아진다. 비트의 베타민 성분과 당근의 베타카로틴 성분의체내 흡수율을 고려해 살짝 익혀준다. 비트 1개 기준으로 비트 주스 하루 4잔(1/4씩)을 마신다. 비트 반, 반(1/2씩)으로 아침저녁으로 마셔도똑같은 효과가 있다. 하루 비트 권장량 하루 1개에 사과, 당근, 레몬은기호에 맞게 조절가능 소화기관이 약할 경우 많이 먹으면탈이 날 수 있으므로 하루 권장량비트 하루 1개가 좋다고합니다.지방분해 비트껍질차 더보기 이전 1 다음