몸의 독소 막아주는 해독 쌈과 해독 장 레시피
엄지의 제왕 점막을 지켜라!독소를 막아줄 왕혜문의 왕의 밥상해독 쌈과 해독 장 만들기입니다. 재료살짝 데친 생미역, 강황밥파프리카, 부추, 배 해독 쌈장식초 1큰술, 레몬즙 2큰술,고추장 1큰술,다진 토마토 2큰술, 다진 양파 2큰술,다진 청양고추(취양것),데쳐서 잘게 다진 오징어 점막을 튼튼하게 하는 세 가지 영양소제대로 섭취하는 비법 대공개!~ 생미역은 끓는 물에 살짝 데쳐 준비한다. 밥은 흰밥이 아닌 혈액을 맑게 하는 강황 밥으로 준비~ 여기서 중요한 것이해독 식단의 대부분은 간이민숭민숭하고 칼로리가 낮아서 먹어도 먹은 것 같지 않은 느낌이 든다.그래서 오늘 소개하는해독 식단에는 쌈장을 중요시하여 만듦. 데친 미역에 강황밥을 얹고채 썬 파프리카,배, 부추를 올려재료가 빠지지 않도록돌돌 말아 먹기 좋..
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