몸신 요요 방지 풋사과(폴리페놀) 나는 몸신이다 활성산소는 제거하고 내장 지방은 낮추는 요요방지에 도움 되는 폴리페놀 풋사과 섭취하기 몸신에서 알려드리는 꿀팁입니다. 빨간 사과가 익기 전 상태인 풋사과의크기는 일반적으로 4센티미터 이하이고무게도 4그램 이하인 덜 익은 사과로 맛은새콤하면서 떫은맛이 나고, 단맛도 나고사과 맛도 난다고 한다. 떫은맛이 나는 이유는타닌과 루틴 성분 때문인데이 두 가지 성분은 폴리페놀을 구성하는성분이며 몸속 활성산소를 제거하는 데도움을 조고 항균작용을 하는 효과가 있다. 활성산소로 인해 지방이 생기는 것을 억제하는 데 도움을 준다. 이 폴리페놀 성분은 지방흡수도 억제하고또 우리 몸에 들어와서 지방 대사를 촉진하면서에너지 소비를 증가시킨다. 그러면서 복부비만이라든지 내장지방 면적을 줄이는데 탁월한 효능이 있다. .. 더보기 이전 1 다음