탈모 예방 음식 12가지와 맥주 효모 먹는 방법 나는 몸신이다 탈모 예방에 도움 되는 맥주효모 모발과 모근에 좋은 영양소가 풍부하고 맥주 효모 먹는 방법과 그외 식품으로 탈모인들 이라면 주목! 하시기 바랍니다. 맥주 효모를 간편하고 맛있게먹을 수 있는 방법 효모 우유 만들기 1인 기준 재료우유 200 그람, 맥주효모 분말 1 그람(1ts)호두 2알 견과류는고소한 맛도 내주고 호두 같은경우비타민 B1과 비타민 E가 풍부해혈액순환을 원활히 하여 모발에골고루 영양을 주면서탈모 예방에 도움이 된다. 준비된 재료를 넣고 갈아주면 완성! 맥주효모에는 단백질뿐만 아니라각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있다이 중 대표적인 미네랄이 셀레늄이라고 한다. 항산화 성분으로 알려진 셀레늄은유해 산소로부터 세포를 보호하는 필수 영양소이고활성산소를 제거하는 역할로, 두피의노.. 더보기 이전 1 다음