내몸플러스 대장에 좋은 음식 무, 굴 영양 흡수 높이는 방법 우리 몸의 대장을 지켜라! 대장 청소하는 '백색 식품' 겨울 무는 보약 / 영양 섭취법 풍부한 셀레늄 굴/ 영양 흡수 높이는 법 무에는 식이섬유 뿐만아니라 칼슘또한풍부하다. 무의 칼슘을 10배 올려주는비법은 바로 햇볕에 말린 무말랭이로 즐겨라! 보약이라고 불리는 겨울철 제철 자은 무무말랭이로 드시면 더욱 좋겠네요!~ 대장암 예방하는 굴-굴과 레몬 궁합- 풍부한 식이섬유로 대장건강 지키는무는 무말랭이로 말려서 섭취하고,풍부한 셀레늄으로 대장암 예방에 좋은굴은 레몬과 섭취하면 영양흡수를 높여준다고 합니다.핵산섭취'굴'100%영양섭취하기 더보기 이전 1 다음