알토란 매생이 달걀말이/굴국 레시피 알토란 겨울철 해산물 완전정복최고의 겨울 반찬! 매생이 달걀말이매생이 굴국 만드는 방법입니다. 먼저 매생이 효능부터 알아볼게요!~ 겨울 별미 매생이 효능 12월부터 2월까지 추운 겨울에만채취할 수 있는 매생이오염된 바다에서는 성장을 멈춰버릴 만큼 청정 바다의 선물이라고도 한다. 현대인들은 육류나 밀가루 같은산성식품을 많이 먹기 때문에산성화된 체질로 각종 성인병에 발생한다.산성화를 막는 고 알칼리성 식품인매생이를 많이 섭취시 성인병예방에 도움이 된다. 매생이 달걀말이 만들기 재료물기를 꼭 짠 매생이 150g,달걀 10개,소금, 다진 당근 50g, 다진 양파 50g,다진 마늘 1 큰술 여기서 포인트는 달걀물이 모두익은 후 뒤집으면 썰었을 때 분리가 되므로 윗면이 익기 전에말린 부분을 살살 눌러가며 익히는것이.. 더보기 이전 1 다음