변비와 숙변 궁금증/ 눌러서 변비 탈출 쾌변 스위치 엄지의 제왕변비가 지속되면 숙변이 된다?굶고 물 많이 마시면 변비에 효과가 있다?변비에 대한 궁금증..변비! 그것이 알고 싶다!~예민한 장을 위한쾌변을 위한 스위치는 어디?! 대부분의 사람들은 숙변이 있다고 생각하는데 과연 숙변은 존재할까? 장의 연동 운동을 하면서밀어내는 시간이 모였다 나가냐, 가끔 나가냐,꾸준히 나가냐,또 가스가 있냐 없냐의차이에 따라 내가 느끼기에오래있다가 나오니까 숙변이라고 표현하지만 실제 머무는 것은 아니라고 한다. 변비가 있을때는 굶는 것이 좋다?O, X 정답은 X한 예로 다이어트를 시작한 사람이 가장 먼저 하는 것이탄수화물인 밥의 양을줄이는 것이다.그러면 다음날 생기는 것이변비가 생긴다는 것! 변을 구성하는 성분은탄수화물과 그 사이에 사는 미생물그리고 수분으로 이뤄져 있으므로.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음